Beneficios de la Risa

​

- Las carcajadas disminuyen el insomnio y nos ayuda a descansar mejor.

- Previene los infartos, porque los espasmos que se producen en el diafragma fortalece       el corazón y los pulmones.

- Tiene un efecto tonificante y antiarrugas que rejuvenece la piel.

- Tiene un efecto analgésico ya que libera muchas endorfinas.

- Reduce la presión arterial.

- Fortalece el sistema inmunológico.

- Facilita el proceso de digestión.

- Mejora la respiración.

   Nombro sólo 5 de los múltiples beneficios que nos aporta la Risa.

​

   Que más puedes pedir? Fortaleces el cuerpo y la mente!!!